BEEF UP TOKYO カットステーキ （京橋）

カオソイが食べたくて、久しぶりのタイ料理屋に向かったが、来ない間にメニューが随分と変わっていて、カオソイは無くなってしまったらしい。それで、ここまで来たならばと足を向けたのがBEEF UP TOKYO。前に頂いたラムステーキをもう一度と思ってのこと。

こういう日もあるもので、ラムステーキもメニューから姿を消している。代わりにサラダにステーキが乗ったステーキハウスサラダや、ステーキ重などが並んでいる。そうだなぁ、前に悩んだ300gのジャンボステーキにも惹かれるが、今日はカットステーキを(150g：1,200円)。

スープとサラダが届いて暫くすると、ジューッという食欲を刺激する音と肉の香り。その後に続いては視覚への刺激。ステーキが鉄板で音を立てて運ばれてくる姿は、幾つになってもワクワクするというものだ。肉はサガリで、柔らかく脂は軽くてあっさり。故にぺろり。

右も左も、ジャンボステーキにソースをつけて、大盛ライスにバウンドさせながらモリモリと頬張る若者。頼もしい。

【お店情報】

BEEF UP TOKYO　京橋3-6-18 東京建物京橋ビル B1　地図

バルピノーロ トンテキ定食 （銀座）

何時だったが。昼餉をとった後、銀座ファイブを通って職場まで戻る途中、トンテキという文字とやけに迫力のある写真が目に留まった。たしか、ここはイタリアンバルではなかったか。調べてみると、リニューアルをして、ランチタイムには、トンテキや重量系のナポリタンをウリにしているらしい。

周りを見てみると、実際出るのも、トンテキ(950円)とナポリタン。ナポリタンやミートソースは300gか400g、カレーwithナポなんてのは600gオーバーだそう。やはり男性客が多いが、女性の姿もあって頼もしい。

トンテキは、熱々のスキレットでジュージューとやって来る。こちらも中々立派な大きさで、たっぷり200g。それにこちらもたっぷりと添えられた千切りキャベツ。甘みの利いたタレで、白いご飯をすすめるやつ。味噌汁と漬物がセット。

銀座ファイブも、長くある店もあるが、閉店する店も数多い。好きなところ、気になるところは、できるだけ足を運びたいと改めて思う。

【お店情報】

バルピノーロ銀座　銀座5-1 銀座ファイブB1　地図

朔月 豪州産ロースステーキ （銀座）

肉と野菜の気分である。こういう時は、肉野菜炒めや、つばめやの「くまもと あか牛と野菜の陶板焼き」のことが多いが、今日はちょっと違うものにしようと考える。うぅん、そうだな。野菜も食べられるステーキという手があるな。それで、スーペルバッカーナと迷って、朔月にやって来た。

この店の好きなところは、セットのスープやサラダが新鮮で気が利いていること。今日の野菜がふんだんに入ったスープも目新しく、野菜が欲しい今日には打って付け。

メイン料理は、豪州産ロースステーキ(1,000円)。鉄板の上でジューッと運ばれてくるステーキは、鉄板からはみ出そうな大きさというのが好い。上等ではないが、気軽に食べるには十分に柔らかく程よい脂。ステーキの下には、野菜が敷かれていて、牛肉の脂を纏った野菜のまた旨いんだ。

以前からある程度混んでいる店だったが、今日は二人以上の場合は予約必須という混雑ぶり。そういえば、ランチにお好み焼きが復活している。

【お店情報】

朔月　銀座3-3-14 銀座グランディアⅡ 9F　地図

でですけ 中落ちカルビ定食 （銀座）

暑いと肉が食べたくなるのは、何故なんだ。今日はステーキというより、焼肉。タレと脂、それに白い飯、最高！という気分なんだ。

やって来たのは、３丁目のでですけ。リーズナブルに焼肉のランチが食べられることで人気の店。ランチタイムには、焼肉メニューが幾つかあって、和牛切り落としや、ハラミ、サムギョプサル、ホルモン等々。火・木限定のＡ５カルビ定食も気になったが、前に来た時に一番人気らしかった数量限定の中落ちカルビ（1,100円）をお願いする。

浅漬け、スープ、キムチ、もやしナムルに続いて、焼き物が届いた。10切はあるだろう中落ちカルビに、野菜付き。焼き台を独り占めして昼から肉を焼くって、なんだか贅沢をしている気分。ちょっと（いや大分）ビールがほしい気がしてくれるのが厄介だが。

けれども、少しよく焼いて、脂がジリジリとしてきた肉にタレをつけて、ご飯にワンバンウンドさせてパクリ。そして追いかけるようにご飯を放り込むと、赤みの旨味と脂とタレ、そして白い飯が交じり合って、やっぱり最高。こっちも好い。

サムギョプサルも気になるなぁなんて思っていたら、隣の方が頼んでいて、中々のボリュームにこれまた心を奪われる。また来るであろう肉の日に。

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ホルモンでですけ　銀座3-3-9　地図

宮下 牛たたき御膳 （銀座）

久しぶりのマロニエゲート。ひつまぶしの備長に出来る行列を見て、今日が土用の丑の日であることに気が付いたが、自分は肉を頂きに12階の宮下。肉割烹とあって、ランチタイムでも牛鍋やすき焼き、牛ひつまぶしなど、立派な値段の料理も並ぶが、10食限定のハンバーグや、月替わりのメニューは1,000円でおつりがくる価格で、近隣に勤める方々のグループも見える。

ハンバーグはまだ残っているようだったが、余りの暑さにをさっぱりしたものを欲して、それに気が付いたなら、「う」が付くものがやっぱり好いし、牛たたき御膳（900円）。

皿一面に花が咲いたように並べられてやって来る。玉葱に薄切りに、生姜、葱と薬味がたっぷり添えられているのがうれしいところ。牛肉で薬味を巻いて、タレをつけてパクリ。薬味と酸味の効いたタレが合わさって、肉の旨味の後に広がる爽快さ。

サラダにがんもどきの煮物、肉が入ってこっくり味の茶わん蒸し。ドリンクバーも付いていて、食後にゆっくりと出来るのも好い。

【お店情報】

江戸前肉割烹 宮下　銀座2-2-14 マロニエゲート12F　地図

松永牧場 焼肉定食 （銀座）

子供の頃、実家で焼肉といえば、切り落としやこま切れを、玉葱と人参の薄切りと一緒に炒めて、焼肉のタレで味をつけたものだった（ちなみに、一枚ずつ焼いて、タレや塩で食べる「焼肉」は、ホットプレートを使っていたから、「鉄板焼き」と呼んでいた）。 

ここのランチメニューに焼肉定食（1,000円）を見つけて、料理の写真を見たとき、野菜と切り落としのような肉を炒めたものだったから、ひどく懐かしくなって、そのうち一度食べようと思っていたもの。暑さのせいか、何のせいか分からないが、昨日の続きて今日も牛肉に野菜の気分で、これを思い出してやって来た次第。

これが、失礼ながら、写真よりもずっとそそる料理が運ばれてきた。確かに、薄切りの肉に野菜、玉葱やもやしを加えて、炒めてものだが、玉葱は甘いし、もやしはシャキシャキ、こんもりとボリュームもある。それを、ご飯の上にワンバウンドさせて、タレが染みたご飯も旨いやつ。サラダに牛肉入りの金平、香の物、味噌汁付きと、定食としても申し分ない。

エレベーターで一緒になったご婦人方が、景気よく「生ビール」なんて注文している声が聞こえてきて、羨ましくて仕方がない。

【お店情報】

松永牧場 銀座本店　銀座2-4-18 アルボーレ銀座8F　地図

つばめや くまもと あか牛と野菜の陶板焼き （銀座）

食べたいのは肉と野菜。できれば肉は牛肉が好い。そうなると真っ先の思いつくのが、つばめやの陶板焼き(1,469円)だ。

何が好きかって、たっぷりとある柔らかくて旨味の強いあか牛と、その旨味をしっかりと纏わせた野菜たち。あか牛の薄切り肉の下には、キャベツや玉葱、人参、ピーマンが、こんもりと山のように盛られている。それらが、下から加熱され、上に敷いた牛肉で蒸されることによって、旨みと甘味、香ばしさを増して、さらにはあか牛の旨味まで加わって旨いこと。

それにあか牛は、塩胡椒の味そのままを楽しんだり、タレをつけてみたり、さらにはご飯を巻いたりと、何通りもの食べ方で楽しめて好い。ハンバーグやステーキ丼などが人気だが、自分は最近これ一択。

満席で入れないこともあるが、この暑さのせいか、店内にも余裕がある。しかし、夏は暑いものだけれど、毎年こんなにも暑かったっけ？

【お店情報】

つばめや　銀座1-2-1 紺屋ビル1F　地図

スーペルバッカーナ 牧草牛のステーキランチ （銀座）

ガッツリ＆肉の気分。ご無沙汰気味の石川亭も思い浮かんだが、やって来たのはスーペルバッカーナ。シュラスコの店だが、肉料理にビュッフェ付きのランチが近隣に勤める方には人気。そのビュッフェは、サラダなら珍しい野菜が並ぶし、フェジョアータなどのブラジル料理、シュラスコ用の肉を使ったカレーなど、メニューが豊富で飽きない。

今日印象に残ったのは、自家製というハーブや唐辛子を使ったサラダ用のドレッシングとカンジャ・デ・ガリーニャというブラジルの米を使った鶏スープ（雑炊のようなもの）。楽しくて、ついつい取りすぎてしまいたくなるが、ステーキが待っているから要注意だ。

メインには、牧草牛のステーキ(1,296円)を。「とてもお熱いのでお気をつけください」と運ばれてくるステーキは、鉄板の上でジュージュー。カメラのレンズが曇るほど勢いのいい湯気が上がる。ソースもあるが、塩胡椒だけでも十分なステーキは、たっぷり150g。

ビルの10階で、ガラス窓が大きく取られているから、今日のような日は本当に気持ちがいい。あとここにビールと時間の余裕があれば、最高なのだが。

【お店情報】

Super Bacana　銀座2-5-19 Puzzle銀座10F　地図

素敵庵 ハンバーグセット （銀座）

インズ１を歩いていると、こちらも店の方と目が合って、「ステーキいかがですか？」と素敵な笑顔で声をかけられた。お隣のいちにいさんと同じ会社の運営だが、そういえば、こちらに伺ったことがなかった。こんな機会は大事。それで伺うことにした。

不思議な店名だなぁと思っていたが、ステーキレストランだから、素敵庵なのだろう。ランチタイムには、ステーキやハンバーグ、それぞれを半分ずつ楽しめるランチなど。こういう料理って、メニューを見ているだけでグッとお腹が空く気がするのは何故だろう。

いろいろ悩んでお願いしたのは、ハンバーグセット。通常のランチには、食後にデザートorコーヒーが付くが、それを除いたサービスランチ(980円)を。

カウンターに座っていたが、その目の前はオープンキッチンで、鉄板をガンガン熱している様子が見える。恐らく、お隣の方の注文のステーキだろう。赤ワインソースを振りかけると、グワッと炎が上がって、すっかり目を奪われてしまった。

「そろそろお運びしますので、紙ナプキンを半分テーブルに広げておいて下さい」と声がかかって、そのとおりに待っていると、本当にジュージューパチパチを湯気やソースをまき散らしながらやって来た。少し落ち着いたところで、ナイフを入れて一口。しっとりとしてほろりと解ける肉と、たっぷりと入る玉ねぎの甘さが印象的なハンバーグ。ドレッシングが選べるサラダにポッテリと濃厚なポタージュスープ、漬物付き。

すっかり満足して、席を立とうとすると、ジャスミンティーをお持ちしますのでと、もう一度座りなおす。確かに、肉を食べた後、スッキリさせるに丁度いい。店員さんの元気の良さと目配りも、とても気持ちいい。思ったよりも料理も提供も早く、忙しいときでも好いランチタイムが過ごせそうだ。

【お店情報】

素敵庵　銀座西3-1 銀座インズ１ B1　地図

有楽町ワイン倶楽部 トンテキ （有楽町・日比谷）

はまの屋パーラーの行列に敗れた後、やって来たのは有楽町ワイン倶楽部。ワインショップ併設の気軽なビストロ。自分的には、ステーキやトンテキ等の肉ランチの店だ。サラダ、スープ、ドリンクがフリーで、そのほとんどが1,000円以下ということもあって、近隣に勤める方で大賑わい。

ビフテキと迷って、やっぱりトンテキ。ここのトンテキは、いわゆる四日市のトンテキではなく、ポークステーキ。それも200g。熱々ジュージューの鉄板で運ばれてくると、テンションも上がるというもの。無骨なフォークとナイフで少し大きめにカットして、むしゃむしゃと頬張りたくなる。ボリュームはあるが、余計なもののないシンプルな味付けで、軽くペロリ。鉄板と豚肉の間に挟まれ、蒸し焼き状態になったキャベツも結構好みだ。

結構な大箱にも関わらず近隣に勤める人で大賑わい。この活気も午後へのいい景気付け。

【お店情報】

有楽町ワイン倶楽部　有楽町1-7-1　有楽町電気ビルB1　地図